步骤1/5将Airfryer调至180℃,预热3分钟
步骤2/5把鱼排放入飞利浦Airfryer,时间设定8分钟
步骤3/5罗勒叶、蒜、松仁、奶酪末和橄榄油一起放入搅碎机,加入少量的盐并搅打至酱汁状。
取出鱼排放进餐盘,浇上香蒜汁即可上桌
煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
健脑补脑松仁中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑
松子,又名松子仁、海松子、红松果等,为松科植物红松的果实。 营养分析: 松子含有
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