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绿豆有解毒清心的作用。麦仁是一种常见的粗粮,经常吃,可以促进胃肠道的效果。麦仁的营养丰富,含有大量的食物纤维,帮助排除体内垃圾。

昊昊小屋
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难度简单 口味清淡 工艺 时间10-20分钟 厨具高压锅

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食材主料/辅料

绿豆 100克、 麦仁 100克、 白糖 少许

绿豆麦仁粥的做法步骤

小窍门
麦仁不好煮,可以用高压锅,节省时间
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