美丽的秋天虽然美丽更要滋润,秋天天气慢慢变干燥,冰糖炖梨最能润肺,再加上少许中药一起煲,锦上添花~
大个水晶梨一个,切成小块备用,不要去皮,因为皮也有一定的药用价值和营养价值
准备配料:适量川贝母,麦冬,白芷,菊花,山楂,将这些配料都洗干净备用
将准备好的材料都放进锅里,大火煮开,文火煲至少40分钟,煲至梨肉绵软,川贝母熟烂。我最后加入冰糖,因为家里有糖尿病患者,因此将无糖的一份盛出才加冰糖
煮过的菊花口感绵软,可以吃下去的
趁热喝吧~~
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