中秋跟老公去丽江过了几天二人世界,回来想做的第一个菜就是这道菜。
黄牛肉温补脾胃,益气养血,强壮筋骨,消肿利水。主治脾胃阳虚,脘腹疼痛,泄泻,脱肛,水肿;精血亏虚,消瘦乏力,筋骨酸软等。
准备好所需的食材,事先洗净,切好
锅内热油,稍微多点炒牛肉
油热7.8层热后放入事先用生抽研制的黄牛肉爆炒。
待牛肉块断生时放入小米辣、姜、蒜子
爆香后放入芹菜,大火翻炒,赶紧的~
放入云南特有的研制韭菜花。反正湖南、江西没有这个,味道非常NICE.用来当配料的。。
加入盐、老抽、生抽、豆豉油、出锅熄火后放入鸡精。
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