材料:萝卜苗
鸡蛋、米饭
将鸡蛋打入碗中,加点料酒。
打成蛋液,待用。
将萝卜苗去根洗净、捞出。
放在案板上切碎,待用。
烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
接着,利用炒鸡蛋的油,下入切好的萝卜苗和米饭翻炒翻炒。
然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
最后,加适量的盐。
加适量的鸡精。
调味炒匀,即成。
盛出、装盘,就可以吃吃喽。。。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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