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藜麦桂香糯米糍

泡了一晚的藜麦和糯米在勿忙中该完成它们的使命了，因为需要蒸的功夫，所以藜麦泡了一晚，发出了许多小芽，据说泡出小芽的藜麦更有营养。

萍影康妈
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难度简单

口味甜味

工艺蒸

时间30分钟-1小时

厨具蒸锅

营养信息详细信息>>

藜麦桂香糯米糍热量：1211 千卡

脂肪：0.6克
蛋白质：6.3克
碳水化合物：81克

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食材主料/辅料

糯米适量、藜麦、适量、红枣适量、糖桂花、适量

藜麦桂香糯米糍的做法步骤

步骤1/8

准备原料：藜麦、大红枣、糯米、糖桂花
步骤2/8

糯米浸泡一晚
步骤3/8

藜麦浸泡一晚
步骤4/8

糯米蒸三十分钟蒸熟
步骤5/8

藜麦和枣丁蒸熟
步骤6/8

将熟糯米放按板上杵粘
步骤7/8

加入枣丁、熟藜麦、糖桂花搅匀即可
步骤8/8

用小模具造型装盘，勾薄芡

小窍门

1藜麦需提前浸泡两小时左右营养最好。藜麦有轻涩味，用于蒸制泡发时间更长。

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