准备材料~~~
蜜瓜去皮,将外面一层不那么甜的果肉也切下
菠萝去两边
切成四瓣
中间硬硬的芯切除
然后把果肉切出来
切片~~
苹果切四瓣
不是特别甜的瓜外皮放进去,菠萝两边的果肉放进去,其余的装盒子里直接吃掉:)
加一点点的水,一分钟就可以喝啦~
果汁可代替白开水果汁类饮料中,或多或少会加入添加剂,如大量饮用,会对胃产生不良刺
摸外观硬度,用手轻轻按压菠萝,坚硬而无弹性的是生菠萝挺实而微微软的是成熟度较好的
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