黄瓜切片,撒盐腌至出水变软。
猪耳切片。
出水后的黄瓜过凉水后,挤干水份放在一个大的容器里。
下切好的猪耳和蒜末。
下辣椒油,花椒粉,香油和生抽,陈醋拌匀。不用另外加盐。
猪耳朵,即为猪的耳朵,富含胶质,多用于烧、卤、酱、凉拌等烹调方法。 猪耳朵的营养
猪耳的功效与作用猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚
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