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纳豆是来自日本的一种传统食品,在日本已经有一千多年的历史,纳豆最初是利用稻草上自然的枯草菌发酵,在寺庙的厨房制造,因为寺庙的厨房叫纳所,所以叫纳豆。纳豆当时是素食的僧侣们重要的营养来源,也是日本皇室、僧侣、贵族、武士经常食用的食物。

纳豆是以黄豆为原料,以纳豆枯草芽苞杆菌发酵而成的一种食品。纳豆对于日本人,犹如腐乳对中国人。同样是豆制品,同样散发强烈味道,同样需要微生物的发酵,同样是有人很喜欢,有人碰都不碰。

我是嘿嘿
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难度简单 口味怪味 工艺其它工艺 时间2小时以上 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黄豆 适量、 纳豆菌 适量

纳豆的做法步骤

小窍门
纳豆不一定全是黄豆,就像我这次做的就是黄豆和黑豆掺在一起
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