家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

黄瓜拌午餐肉

春天来了，每餐都喜欢做一道凉菜，清爽可口。今天用家里剩的材料，拌一个黄瓜凉菜，很适合渐渐变暖的春天。

纳尼亚
12538人浏览 / 984人收藏

难度简单

口味清淡

工艺拌

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

黄瓜拌午餐肉热量：229 千卡

脂肪：25.1克
蛋白质：12.5克
碳水化合物：12克

查看详细信息

食材主料/辅料

午餐肉 100克、黄瓜 2根、盐适量、葱适量、香油适量、味精适量

黄瓜拌午餐肉的做法步骤

步骤1/8

材料备用。
步骤2/8

黄瓜切菱形块。
步骤3/8

午餐肉切菱形块。
步骤4/8

黄瓜用盐腌一会，5分钟左右。
步骤5/8

加入午餐肉。
步骤6/8

加入葱末。
步骤7/8

加入适量盐。
步骤8/8

加入适量味精、香油。

小窍门

午餐肉已经有咸味了，所以不能和黄瓜一起拌，黄瓜入味后再一起拌。

家常菜菜谱分类 >>

午餐肉的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有