熟米饭
菜
熟牛肉
把牛肉,菜,放到米饭上,用保鲜膜包住
攥一下,弄成一个团
成品了
成盘子
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
紫菜在冷作或烹调过程中忌与高酸、高碱的佐料或配料接触,以免产生化学反应,使这些营
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