简单营养懒妈菜谱
鸡蛋打散,我放了四个鸡蛋。鸡蛋打散之后兑水一半,在放一点盐。拌均匀即可
虾皮少许洗干净,倒入拌均匀的鸡蛋里。即可,锅里放冷水蒸几分钟即可,水开之后大概过两分钟就好了。
营养美味,最后热一点油倒在做好的鸡蛋羹上面
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾皮还具有
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