小时候经常吃妈妈做的菜饭 是把菜和肉放在一起煮出来的 前几天妈妈说想吃菜饭了 我就给改良了一下 还是菜饭 不过是炒的了
香肠洗净切成小丁,青菜洗净切成碎末,蒜,姜切末。
锅内倒入适量的色拉油,油烧至八成热的时候,下姜末和蒜末炒香。
加入香肠丁,大火翻炒。
香肠炒出香味的时候,倒入米饭,继续翻炒。
加入青菜末,翻炒。根据口味,适当加调料盐,糖盒鸡精。翻炒均匀即可出锅。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
【香肠是什么】 香肠是一个非常古老的食物生产和肉食保存技术,指将动物的肉绞碎成泥
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