乌梅干倒入锅中,用清水冲洗干净,沥去多余的渣料,可以多冲洗几次
步骤2/5洗净后加入适量清水,用大火煮开后转中火慢煮一小会
步骤3/5加入适量冰糖
盖上盖子,中火煮8-10分钟
步骤5/5待凉却后装入干净的容器里,冷藏后饮用
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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