步骤1/13蚬子放盐水中浸泡半天
锅中坐热水,水开后放入泡好的蚬子,煮至全部开口
步骤3/13捞出,去壳,洗净备用
步骤4/13葱切葱花,姜、蒜切片,辣椒切碎
加入葱姜和花椒面爆香
加入辣椒炒至出香味
锅中坐底油,放入葱姜和花椒面爆香
步骤8/13依次加入酱油、
步骤9/13加入蚬子
蚝油、
炒至入味,最后加入蒜片,翻炒均匀即可出锅
步骤12/13和盐
成品
黄蚬子的营养价值由于中国丹东东港附近的海域养分充足,因此这里盛产的黄蚬子比其它地
现代研究:肌肉及内脏中含叶黄素、叶黄素酯、β-胡萝卜素、丁酸、异丁酸、三甲胺,尚
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