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烤鱼

自从家里买了烤箱之后，家里的电费是蹭蹭的向上走啊，除了电费，还有就是身上的一圈圈的肉肉的，怎么努力也减不下来，想想要不还是算了吧，不是有句话说的好吗，吃饱了才有力气减肥吗，我就朝这个方向继续前进吧。

洋小妞05
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难度简单

口味微辣

工艺烤

时间1-2小时

厨具电烤箱

食材主料/辅料

鲜鱼二条、烧烤粉适量、大蒜适量、白糖适量、生抽适量、蚝油适量、水适量、辣椒粉适量

烤鱼的做法步骤

步骤1/6

食材，鱼洗干净
步骤2/6

所有的调料加水拌匀，开始腌鱼，至少要一个小时以上，中间翻几次面。
步骤3/6

腌好的鱼放入烤盘中，上面在刷一层腌鱼的调料
步骤4/6

烤箱预热，180度，大概烤20分钟左右
步骤5/6

中间要拿出来翻面，在刷调料，要二次以上，
步骤6/6

出锅了，上面可以在散一点小葱花，装盘

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