糯米泡一晚
芒果去皮
第二天把泡好的糯米沥干水分,蒸20分钟
椰奶100ml 加糖加盐,小火加热。倒入糯米中泡10分钟。这样做的好处是保留糯米的香味,入口还有椰奶的回香
芒果切薄片,横刀一层层裹成花朵
把剩的椰浆倒入糯米上,用奇亚籽和椰蓉点缀
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
糯米又叫江米,为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。是家常经常食用的粮食之一。因其香
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