干的海木耳取适量发泡
就像这样
锅中烧开水把海木耳烫一下
差不多了就捞起来过冷水
淋干水备用
胡萝卜和罗汉笋适量
切成丝
锅中烧开水把胡萝卜丝和笋丝焯一下
捞起来备用
取一只碗,把海木耳和胡萝卜丝笋丝放在一起
加入盐,鸡精,醋和生抽调味
凹造型又开始了,装盘以后倒一点点香油就好了
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有