将干果类和麦片加入橄榄油和蜂蜜混合均匀
放入180度预热的烤箱中下层烘烤20分钟。记得10分钟翻一次面。
烘烤完成后乘热加入葡萄干蔓越莓黑加仑混合均匀
全部冷却后装罐保存
成品图
女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,脸色苍白、面颊缺少红色,看起来无精
这是因为食物中各种营养成分在被人体吸收时,彼此会互相影响,有些成分会阻碍其他成分
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