减脂道路极其漫长
把南瓜去皮、紫薯上锅蒸熟。2.南瓜碾碎+面粉+鸡蛋活均匀(面团形状既可,不要太硬)面盆上面敷上保鲜膜醒20分钟3.紫薯碾碎+白砂糖搅拌4.各自揉成小面团(如图;南瓜大,紫薯小)
把紫薯团放在南瓜里面,包子做法包起来
然后再弄成小饼样式
敷芝麻
上锅(用的电饼铛)
出锅
选购白砂糖,要选择外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
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