番茄切块 土豆切丝 备用
电饭煲按保温功能5分钟 放入油烧热 加入番茄 煮烂
把番茄煸炒出汁后 放入土豆丝翻炒
生菜切块
锅中放适量水继续翻炒 炒至土豆绵软 加入适量的盐、酱油、陈醋调味
最后把生菜放入锅中 盖上盖子焖煮片刻 收汁即可
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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