鸽肫鸽心洗净切片
春笋黑木耳切丝
鸽肫鸽心?葱姜末,料酒,生抽,盐,胡椒,腌制15分钟
锅内油温热,倒入肫干心炒至变色,?笋,黑木耳,一起翻炒,?水盖锅大火2分钟即可,成品出锅,加香菜,香气四溢,口感醇香!
黑木耳的功效与作用1。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血
竹笋品种繁多,一年四季都有出产,但春笋特别鲜嫩味美,因而被誉为春天的“菜王”。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有