用酸奶代替沙拉酱更加营养健康哦!
把半个苹果、一个猕猴桃洗净,切丁,圣女果洗净,对半切
把切好的水果丁放入碗中,混合
撒入每日坚果
倒入酸奶
薄荷叶洗净装饰一下,完成啦
开始吃吧!
所用的缸、罐、坛必须洗净擦干,并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁,也可在其中放半瓶白酒
每克苹果籽中的氰苷折算为氢氰酸后约有几百个微克,几乎不存在致人中毒的可能,但在日
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