西兰花南瓜泥(6?)食材:西兰花、南瓜
西兰花洗净、切小朵下锅焯熟 南瓜去皮去瓤上锅蒸熟
西兰花将水淋干净后料理机打泥。
南瓜泥倒入碗中、西兰花泥装入蛋糕裱花袋
在南瓜泥表面做好装饰
用筷子做好形状
(也可直接将两种菜泥拌在一起)。
剩余的蔬菜泥可以放在辅食盒冷冻保存
西蓝花南瓜泥
南瓜泥做法南瓜洗净去皮去籽,切成小丁。速冻青豆解冻待用锅中下少许油,下南瓜丁炒匀
小南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右小南瓜比较容易保存,完整的小南瓜
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