春天特别容易上火,所以吃肉吃不对会引起上火,而且有的宝宝不喜欢吃肉怎么办,那就做成肉丸汤吧,喝汤又营养健康还去火~
肉末我们用肥瘦的,纯瘦太干不好吃。可以自己剁。今天来不及所以买的超市剁好的
姜切沫备用
盐,鸡精备用
将姜末,盐,鸡精依次放入肉末中
打一颗鸡蛋进去
搅拌均匀,上劲儿(不粘盆,筷子搅拌不动为佳)
起一锅水
水开后放少许盐使汤有味
放少许鸡精
用勺子或者手汆肉丸
肉丸入锅大概5到十分钟
娃娃菜洗净备用
肉丸熟后放入娃娃菜
感觉肉丸在躲猫猫
娃娃菜烫熟后盛出
饭前来一碗棒棒哒肉丸汤绝对鲜,在吃几个肉丸感觉自己不用别的菜都能吃一碗饭
肉丸没有焯水所以一定要把锅中浮沫撇出来,而且这道菜没有放料酒是因为我们放了足够的姜末去腥。如果喜欢别的青菜,也可以放入汤中,不只限于娃娃菜
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