步骤1/5准备好食材,洗净
所有食材切丝,油菜切半(这个油菜太大了-_-||)。发现太多了,就把大头菜去掉了
打散鸡蛋,热油下鸡蛋,用筷子搅散。不先下鸡蛋的话,鸡蛋就会糊在其他东西上,口感会很恶心而且不好看→_→
先爆锅,放花椒粉,香油,辣椒油。先下菜,翻炒至熟,放面条,放盐,在翻炒均匀
出锅啦
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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