准备上述材料
切成一小块一小块
放入料理机,加入奶
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然后觉得不够甜的可以加糖
其实可以在第三步就加入糖,
木瓜要熟!不然会苦,奶昔甜不甜其实主要还是看食物,做之前可以先试吃水果
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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