木瓜素有万寿果之称,顾名思义,多吃可延年益寿,尤其对于女性朋友来说更是美容养颜的佳品,木瓜能不能丰胸咱们不研究,咱们只管好不好吃。
酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质,而且能加快胃肠蠕动,促进消化吸收,润肠通便。 不过...酸奶减肥不是随便就能实现的。 只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配,才真的可以达到瘦身效果!
将木瓜对半切开成凉拌
挖去籽
取一半的木瓜去皮后切成小块,放入搅拌机,搅拌成泥
另一半稍微挖掉一部分木瓜肉
将酸奶倒入50克木瓜泥中,混合均匀
然后在倒入另一半的木瓜瓢中即可
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有