把茴香洗干净,控干水,切末,放盆里准备调馅,一次放入葱,姜,酱油,香油,盐,食用油,搅拌均匀即可!
擀皮包饺子
开始包喽!
出锅喽!
最后放盐防止出汤!
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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