西米用水泡一小时,入锅烧开,剩中间有小白点就可以了。用凉水过一下。沥干水备用
把所以水果都切成丁
锅里倒入椰子汁,西米,冰糖烧开加入所以水果丁就可以了。
这张是成品
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
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