孕7月了，不知道肚子里的宝宝是男孩女孩，好希望她是个小公主。听说孕期吃燕窝对皮肤好噢……好吧，我试试……
燕条2小块，提前泡发。我都是晚上泡，早上炖。泡一晚上，把燕条撕开，就是这样啦……
水果木瓜去皮，切块，然后跟燕窝一起放入炖盅，隔水炖半小时。
炖好后，放入石峰糖一块就好了
我买的是燕条，自己吃，经济实惠。
早上空腹吃最好……
不过，你是否真的了解燕窝的功效呢?你可知道燕窝除了是美容养颜的圣品之外，还有许多
还可以看看瓜蒂，如果是新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁，你可以看看
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