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木瓜炖燕窝给妈妈做的甜品

猪饭饭
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

木瓜炖燕窝给妈妈做的甜品热量：180 千卡

脂肪：30.26克
蛋白质：50.47克
碳水化合物：12.32克

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食材主料/辅料

燕窝 1、木瓜 1、冰糖 1、枸杞 1、莲子 1、桂圆 1

木瓜炖燕窝给妈妈做的甜品的做法步骤

步骤1/7

燕窝
步骤2/7

两小时后换水
步骤3/7

泡了10个小时把小毛毛去掉
步骤4/7

选个漂亮青一点的大木瓜
步骤5/7

用水果刀切好木瓜盏
步骤6/7

上锅蒸50分钟
步骤7/7

做好给妈妈吃

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