准备材料
芡实与莲子用水浸泡30分钟……
水烧开放入排骨煮出血沫……
炖锅放姜片……
加入排骨……
放入所有食材……
加入冷水……
炖3.5小时
吃前加入适量盐调味即可……
好喝～
成品……
主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，
干度正规的虫草花一般的干度会达到90%以上(新会虫草花的干度标准是93%)，上手
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