秋刀鱼清洗干净沥干水分
加入蒜末和酱油,几粒冰糖碎,腌制十分钟
拌匀,腌制期间翻一下。
准备生粉
不粘锅加入油预热一下
腌制好的鱼块,均匀粘上生粉
放锅里,小火慢煎
全部放进去,先煎一面
翻过来,继续煎,适当的盖一下盖子,经常移动平底锅,不让鱼块固定在一个位置上
加点油,加入腌制的酱油蒜末,继续煎一会儿,翻过来再煎一下。
两面金黄,压一下鱼块没有血水流出。上碟。
全程小火慢煎,要有点耐心,不断移动和翻面,避免煎焦了。煎好的鱼块,又香又脆。
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