烤菠萝蜜

步骤1/11

食材：菠萝蜜。

步骤2/11

刀抹点油，切出菠萝蜜，取出菠萝蜜子。

步骤3/11

用刀在菠萝蜜肉上划几下。

步骤4/11

将菠萝蜜肉铺放在烤箱架上。

步骤5/11

菠萝蜜子放在烤盘上。

步骤6/11

烤箱200度预热5分钟后，上下火，中层，下层，180度，时间调到60min。

步骤7/11

烤15分钟后将菠萝蜜取出，翻转。

步骤8/11

菠萝蜜子烤15分钟即可取出放凉食用。

步骤9/11

翻转后，烤箱调节为上火，150度，中层，继续烤，20分钟后翻转再放入继续烤。

步骤10/11

看到菠萝蜜开始焦黄，即可。放凉。

步骤11/11

甜甜脆脆的菠萝蜜肉，绵绵的菠萝蜜子，可以享用啦！