超市的水果种类繁多,红彤彤的苹果、黄灿灿的橙子、绿莹莹的鳄梨……全都水灵灵的、漂漂亮亮的,像一个个可爱的娃娃望着大家,等着被合了眼缘的顾客领回家。还会有一些平时不多见的水果,在这儿能开开眼界之外,再买回家大快朵颐一番。把各种颜色的水果摆在一起,让营养价值更丰富,味道也更加好,而且热量低,可以减肥哦。
备齐原材料。
橙子剥去皮。牛油果对切一扭,就可以分成两半。
将牛油果去皮,取一半搅拌成泥状。与酸奶混合成牛油果酸奶沙拉酱。
将橙子和另一半牛油果切成小块。
将牛油果酸奶沙拉酱倒入保鲜袋,剪一个小口,挤在水果块上。
再摆上树莓,就可以了。
在春日和煦的阳光下开动吧。
用酸奶当沙拉酱,既健康又美味还低热量,特别适合减肥期又有点饿的美女们食用。
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