肉洗净 切块 热锅 到点油 先放猪肉油 翻炒金黄倒入肉块 炒一会放盐炒一会放糖 炒一会放酱油 料酒 干辣椒也可以放土豆什么的加热水 漠过肉 大火也可以放些其他调料.......肉熟了，大火收汁 倒鸡精关火开吃......
特别简单，盐 糖 酱油 鸡精 辣椒 这些是主调料，不可少
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸，这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会
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