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蕨根粉,含有大量维生素、氨基酸,铁锌硒含量丰富。可以清热解毒,利尿,活血通经。春季人体脾胃易虚弱,吃些黑色食品,益肾活血。天气干燥,容易上火,蕨根有缓解作用。

飞鱼
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

蕨根粉 1把、 红小米椒 2个、 小香葱 2根、 苦菊 1把、 香油 半勺、 生抽 1勺、 香醋 2勺、 白糖 1匙、 花椒油 1勺、 1匙

酸辣蕨根粉的做法步骤

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