简单的懒人饭,一碗饭一顿饭,其他配菜都省了。
准备所有材料。
大米洗净、把所有腊味洗净切块,姜去皮切丝、葱切成葱花待用。
起砂锅倒入大米再倒入适量的清水及一点油加盖煮。
煮至大米7成熟。
把所有腊味依次码在饭面上,洒上姜丝再加盖煮熟。
饭熟后在饭面上均匀倒入适量生抽。
停火洒上葱花即可。
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效
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