简单方便的早餐
菠菜用水焯一下。菠菜、胡萝卜、香菇切碎。
加鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、水调成糊状。
电饼铛加热,摊成小饼!
小饼两面金黄。
也可以摊一个大饼的。
出锅啦!香香的!
把大饼饼卷起来,切段!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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