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食物热量
蔬菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
蔬菜鸡蛋饼
热量：
285
千卡
脂肪：
11.71克
蛋白质：
28.31克
碳水化合物：
80.57克
钠：
177.4毫克
钙：
110毫克
铁：
2.88毫克
钾：
472毫克
蔬菜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
73
千卡
366
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
560
克
蔬菜鸡蛋饼热量/卡路里
285
千卡
热量285千卡,相当于
汽车打蜡
63分钟消耗的热量
270
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热量285千卡,相当于汽车打蜡63分钟消耗的热量270