春天到了,万物复苏,来点爽口的蔬菜沙拉,既赏心悦目,又清新爽口,还能补充维生素、排毒养颜,有助减肥哦。
蔬菜洗干净,沥干水分备用。
紫甘蓝掰小块。
水萝卜切薄片。
苦菊切段。
混合所有蔬菜。
调汁,一勺糖,两勺醋,一勺蚝油,少许盐,一勺橄榄油,搅拌均匀。
调好的料汁淋在菜上,搅拌均匀即可。
非常爽口哦。
闻有果香味,不同的树种有不同的果味,品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草
它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活
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