喜欢吃披萨,家里又没有烤箱,那就用微波炉做一个。
面粉200克,盐3克,调和油2调羹,酵母3克,参入温水100克,鸡蛋一个,均匀揉成面团,等面团醒30分钟,等它体积膨胀,再均匀揉成一个面团,然后擀成成薄薄的圆饼状备用。
饼发酵好后,在面饼上涂一层披萨酱,铺一层培根。没有培根换火腿。
铺上胡萝卜,青红肉椒,洋葱等材料。
均匀撒上芝士。
微波炉大火15分钟。
小火5分钟。切成六份。开吃。
还有一种酵母是啤酒酵母粉,这种酵母粉通常被用在减肥中,也算是可以食用的,但是它的
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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