将鸡翅洗净后,放入盐、酱油、姜末等腌制半小时左右。
将鸡蛋打散,腌好的鸡翅裹上蛋液后再裹一层面包糠。
放入微波炉中,调至高火加热,每隔三分钟翻一次,一共加热12分钟。
没有用油的脆皮鸡腿更加健康,吃起来也没有那么油腻。
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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