家里红烧排骨,每人吃,炖了豆角,都吃没了
排骨热水下锅焯一下,捞出备用。2冷水下排骨,加入糖老抽生抽大料花椒可以加干辣椒。3炖30分钟,加入豆角,继续炖至豆角熟。加十三香鸡精。4收汁即可。
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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