只有两岁的女儿虽然是个小吃货,可,也是个挑食的吃货。为了能够让她摄取到各种营养,特意做给她的蔬菜煎饼
根据吃的人数,我两个人吃,两大勺面粉
一个鸡蛋打入面粉里,另外一个打成蛋液。爱吃鸡蛋的可以打两个蛋做蛋液
平底锅刷层油,面糊倒上去后迅速绕成圆饼。边儿翘起来后可以依次加蛋液香葱黑芝麻。然后看差不多就翻个儿
这样的时候差不多就可以翻个儿了
配点粥和小菜,味道不错
完成
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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