煎鱼之前,想着这次一定不要把鱼煎起皮了,要耐心呀,就我这种急性子,整整守着它二十分钟,真不易呀。以前老是没等鱼一面煎好就翻了,这次总算完成了个象样的。
将鱼洗净,沥干水,放盐、胡椒粉腌制一小时
倒入少量油,放入花椒、姜、蒜炝锅后盛出。
将鱼身上多余的水他用厨房纸吸干,放入锅中,小火煎一面至金黄色,鱼肉变硬变干(约十五分钟),用锅铲将小黄鱼翻个,再煎至另一面金黄即可。
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年
产卵场在沿岸海区水深10~25米,越冬场一般为40~80米,鱼群有明显的垂直移动
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