红红火火过大年!
黑鱼去头。
对半切开。
去骨一。
去骨二。
去骨三。
切片。
吸干水分。
加入盐、蛋清、生粉腌制。
淋油备用。
锅中放入2汤匙的植物油,煸炒辣酱酱出红油,倒入黄豆芽,煸熟。
放入盘中铺底。
腌制好的鱼片贴放在黄豆芽的上面,放入干辣椒和青花椒。
锅中倒入植物油,烧至8成热时,淋入装好鱼片的碗中。
完成。
青花椒的功效与作用祛脂降压,消食,亮发,调经青花椒的营养价值有芳香健胃、温中散寒
青花椒的存放为最大限度保持青花椒的香味、色泽及口感,须将干花椒放到玻璃罐子里密封
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