鸡肉性温,易吸收,鸡肉松是宝宝第一口肉类的第一选择。在外面买的肉松一般都含有添加剂,自己做吃着放心,为了宝宝健康成长再麻烦也值得。
凉水下锅煮熟
煮熟后放入保鲜袋中用擀面杖压扁用手撕碎,撕的越碎越好。
像这样子
放入锅中小火慢慢炒干水份,一定要有耐心哦!反复炒,炒到鸡肉发出沙沙声就差不多了。
放料理机里打一遍,想要出绒,就反复打几遍,放锅里再炒,反复三遍就差不多了。
我用料理机打了两遍
完成!卖相还不错吧!煮面条或拌饭加点味道鲜美营养丰富哦!
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