准备好所有的材料
排骨焯水备用
砂锅放入开水,再将焯水的排骨、切好的姜蒜放入砂锅中
西红柿切丁儿
用花生油炒西红柿,待西红柿有香味,出酱汁时捞出放入砂锅
玉米、胡萝卜切好焯水
排骨在砂锅炖了一个小时后放入玉米、胡萝卜继续炖,待玉米快熟时放枣和枸杞,半个小时后就好了
如何用高压锅炖排骨呢?高压锅炖排骨是一款家常常用的煮汤方式。排骨用高压锅炖的话
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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